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玉石与养生

2013-07-06

玉石与养生

玉石是由宝石矿物加工而成,宝石一般有四个特点,漂亮、耐用、稀少、有一定价值。自然界有数千种矿物,其中美观、耐用又适合加工作为玉石的只有百余种,而可做珠宝首饰的则仅有十余种。

玉石的化学成分主要由含钠、钙、镁、铝以及其他一些微量元素的含水硅酸盐组成。玉石主要形成于岩浆岩接触变质带的热液和交代成矿作用,岩石经变质作用重新结晶而成,由上述作用形成的玉石,再经流水冲刷、搬运与沉积后,和砂砾混合而形成玉石的砂矿、沉积矿。

我国自古以来就有“玉石之国”的美名,古人视玉如宝,作为珍饰佩用,古人医书称“玉乃石之美者,味甘性平无毒”,并认为玉是人体蓄养元气最充沛的物质。因而玉石不仅作为玉锁、玉板指、手镯、脚镯、挂链、鼻烟壶以及摆饰、装饰之用,还用来养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉,有魏晋南北朝食玉成风、宋徽宗嗜玉成癖、杨贵妃含玉镇暑等。

《神发本草》记载:玉石可“除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”。玉石多含人体必需的微量元素,如:铁、锌、硒、铜、铬、钴、镍和锰等,长期佩戴,可浸润皮肤,进入人体,补充不足,所以佩戴玉可使人体各项生理机能获得平衡,有稳定精神和镇定情绪的作用。玉石经过琢磨后,会产生一种特殊的光电效应,与人体发生谐振,形成微小的电磁场、能够与人体产生谐振,使诸器官协调运转,稳定情绪,集中精力,从而起到稳定情绪、增强反应能力、集中注意力的奇妙功效。玉石既能聚焦蓄能,又可吸收排泄过剩,平衡阴阳,疏脉活血,祛病延年。此外,玉石有白天吸光、晚上放光的奇妙物理特性,如果当光点对准人体某个穴位时,就如同针灸一般,会起到一定的保健治疗作用。

玉在中国古代可用作药材之风盛行于三国魏晋南北朝时期,这一时期出土玉器极少,可能与人们大量觅玉、食玉有关。由于古人追求金石之寿,才有了中国的炼丹术,而玉,在中国人心目中几乎成为神化的东西。因此,有些古人认为,“玉亦仙药,但难得耳”,“服玉者,寿如玉”,玉可以入药,就是将玉磨成粉末制成浆汁,或团成丸子吞服。《神农本草经》卷一中也确有记载,它说玉泉(即玉屑汁)可以“柔筋强骨,安魄魄,长肌肉,益气。久服耐寒暑,不饥渴,不老神仙,人死服五斤,死三年色不变”。

玉石中含有可被人体吸收的微量元素,可以入药早已为医家所知。明代著名医学家李时珍在《本草纲目》中记载:“玉屑甘平、无毒,主治胃中热,喘息烦满,止渴,屑如麻豆服之,久服轻身长年。润心肺,助声喉,滋毛发。滋养五脏,止烦燥”。但是,佩戴首饰更主要的是具有保健作用。例如手镯、耳坠就能按摩穴位,舒经活络。玉石手镯有一定的重量,随着手臂的挥动,腕上的玉镯上下移动,移动过程中就按摩了腕部的穴位和胫络。医学界认为耳朵是倒置的胎儿,每个部位都有相应脏腑的反射区,其中面部经络的反射区就在耳垂上。耳垂戴上耳坠,耳坠随头部移动而摇摆,既能导致面部经络通畅永保娇容,又能因耳垂摆动而带动整个耳轮活动,从而使人体各部位的经脉的脏腑气血运行通畅,防病治病。

玉的生物、物理作用更为神奇。中医倡导头凉脚温。制成玉枕,由数十片小玉镶嵌而成,舒适透气凉爽,具有静电磁场,枕之入睡,头部十余穴处,即可按摩。对脑血栓后遗症、脑梗死、脑出血后遗症等颇有治疗预防作用。对神经性耳聋、耳鸣、颈椎病,神经性头痛等病症,亦有疗效。制成手镯,佩戴手腕,则有按摩功效,可蓄元气、养精神、除老者视力模糊之患。口含玉石,借助唾沫所含营养与溶酶之功,能生津止渴,除胃热而滋心肺,制成项链,疏经活胳,调节阴阳。

现代科技表明,玉石含有锌、镁、铜、硒、铬、锰、钴等对人体有益的微量元素,经常佩戴玉石可使其中的微量元素被人体皮肤吸收,有助于人体各器官生理功能的协调平衡。佩戴玉石,尤其是把玩玉石更有刺激和按摩手掌的功效。当玉石挤压某个穴位时,可刺激手部经络、疏通脏腑,有明显的保健功能。老人手腕背侧有“养老穴”,佩戴玉手镯,可起到按摩保健功效,不但能改善老人视力模糊症状还可蓄元气、养精神。